Toppidretts-mindset

MINDAUGAS GEDMINAS

Med en unik blanding av toppidrett, selvutvikling og ledelse, deler Mindaugas praktiske metoder og engasjerende historier for motivasjon, prestasjon og personlig vekst.

Om Mindaugas

Mindaugas er en inspirerende foredragsholder og toppidrettsutøver. I en alder av 27 år har han allerede hatt en imponerende karriere innen boksing. Som den første i historien til å vinne 4 ganger Nordisk mesterskap har Mindaugas et vinnermindset! Han har en bred ekspertise som strekker seg fra boksing til motivasjon, toppidrett, prestasjonsfremmende metoder, ledelse, coaching, mental trening og selvutvikling. Han har også unik erfaring med integrering i det norske samfunnet.

Han har tidligere blant annet holdt foredrag for Næringsforeningen i Kristiansand og selvutviklingsseminarer sammen med den anerkjente legen og forfatteren Audun Myskja. Mindaugas har utviklet sin egen trenings- og selvutviklingsmetode, MG Topp Form, som han underviser ved Spicheren Treningssenter i Kristiansand. Gjennom sine foredrag tilbyr Mindaugas en unik og engasjerende opplevelse. Hans direkte erfaringer, morsomme og inspirerende fortellinger, praktiske øvelser og motiverende oppmuntringer gir en unik opplevelse og motivasjon til alle som deltar.

Mindaugas tilbyr

Mindaugas er en av Norges fremste toppidrettsutøvere, og et stort håp i boksing for OL i Paris 2024. Han har fordypet seg i yogisk filosofi og åndelig praksis. Mindaugas vil i dette foredraget formidle sin erfaring med trening, og hvordan det kan styrke din psyke og indre kraft.
I dette foredraget dykker vi inn i Mindaugas’ enestående toppidrettskarriere, oppvekst og tankegang.
Med en motiverende og inspirerende tilnærming deler han ikke bare seire og utfordringer, men også det kraftfulle tankegangen som har drevet han til suksess.
Dette kurset er designet for deg som er interessert i å lære nye treningsteknikker inspirert av høyintensitets kondisjonstrening og kampsport. Med fokus på funksjonell styrke, utholdenhet og mental robusthet, vil dette kurset introdusere deltakere til en ny og effektiv dimensjon av trening.
Kurset legges opp til å kombinere høyintensitets styrke, utholdenhet og kondisjonstrening, samt sirkeltrening som er inspirert av ulike øvelser fra kampsport.
Med veiledning og trening med en av Europas og Nordens beste boksere Mindaugas Gedminas. Deltakere vil få innsikt i profesjonelle og effektive treningsmetoder og øvelser som styrker både kropp og sinn.
Ønsker du å lære en enkel form for trening som er gøy, virksom og kan settes inn i hverdagen?
Dette seminaret vil gi deg mulighet til å utforske de mest direkte og spennende veiene til å finne motivasjon og evne til å gjennomføre dine mål.
Du lærer blant annet hvordan du kan tilpasse treningen til din hverdag og funksjonalitet, og hvilken betydning fokus har for at du skal lykkes.